7Façons De Rafraîchir Naturellement Votre Chambre Et Votre Maison Quand Il Fait Chaud
Canicule, records de température… Vous rencontrez des difficultés pour rafraîchir votre logement, notamment pour rafraîchir votre chambre par ces fortes chaleurs. La climatisation n'est pas une solution écologique, elle coûte cher et n'est pas assez pratique. Elle s'est avérée insuffisante et peut parfois provoquer des maladies respiratoires ou un choc thermique. Pour rafraîchir vos pièces sans avoir recours à la climatisation.
Voici quelques astuces accessibles à tous et faciles à appliquer partout, pour garder votre maison au frais en été, notamment la chambre à coucher.
1. Fermez les volets des fenêtres, ouvrez les fenêtres et fermez les stores :
Cela ne vous empêchera pas d'aérer votre logement, de préférence très tôt le matin, sans laisser entrer le soleil et la chaleur. Pour éviter que de l'air chaud n'entre dans la maison, fermez les fenêtres et les volets, et tirez les rideaux pendant la journée. Ouvrez-le tôt le matin et le soir pour faire circuler et rafraîchir l'air. Si vous vivez dans une maison à deux étages, ouvrez les fenêtres des étages supérieurs et inférieurs la nuit pour créer un effet de "cheminée" qui aide à faire sortir l'air chaud.
2. Décorez votre maison avec des plantes vertes fraîches :
Ils décorent, décontaminent et purifient l'air, mais ils contribuent également à absorber la chaleur et à réguler l'humidité de l'air. Ils choisissent des plantes à feuilles larges et les placent à l'intérieur et à l'extérieur, devant la porte et près des fenêtres. Arrosez les feuilles d'eau ou mouillez-les avec un chiffon imbibé d'eau pour renforcer leur effet. De cette façon, vous diffuserez plus d'humidité et de fraîcheur.
3. Profitez de l'effet "sèche-cheveux" :
Accrochez le linge à l'intérieur, pour créer une atmosphère fraîche dans les pièces. Séchez les vêtements à l'intérieur sur la sécheuse. L'eau contenue dans les vêtements absorbera la chaleur, humidifiera l'atmosphère et refroidira ainsi l'intérieur de la maison. Placez une sécheuse près des fenêtres (fermées). Vos vêtements sèchent tout aussi rapidement et refroidissent la pièce en même temps. Mettez des serviettes et des draps humides sur les rebords de fenêtre et les portes.
4. Pour tirer le meilleur parti du ventilateur :
Mettez devant elle une bouteille d'eau glacée ou une bassine remplie de glaçons. L'air soufflé par le ventilateur sera plus frais et refroidira mieux la pièce. Comme pour le lavage humide, placez un drap ou une serviette humide devant le ventilateur pour augmenter son efficacité.
5. Déconnectez les appareils électroniques :
Ces appareils émettent de la chaleur lorsqu'ils sont allumés. Lorsque vous n'avez pas besoin de l'utiliser, débranchez-le pour réduire la propagation de la chaleur et la pollution énergétique qu'il produit même si vous ne l'utilisez pas.
6. Laver le sol à l'eau froide :
L'eau refroidira la pièce et l'évaporation aidera à la garder fraîche et humide pendant longtemps. Lorsque la température est trop élevée à l'intérieur, lavez le sol avec de l'eau glacée et laissez-le s'évaporer. Votre maison restera fraîche et propre.
7. Pour vous aider à mieux dormir :
Pendant que votre chambre refroidit, pensez à mettre les draps et les oreillers au réfrigérateur deux heures avant de vous coucher (emballez-les préalablement dans un sac isotherme). De cette façon, ils dégageront une fraîcheur qui réduira la chaleur environnante et vous aidera à dormir paisiblement.
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