3 وصفات بالعدس سريعة ومغذية و اقتصادية والاهم لذيذة
مكونات العدس المدمس:
2 كوب عدس
2 لتر ماء
2 طماطم مبشورة
2 ثوم
ملح
نصف ملعقة صغيرة كمون
ربع كوب زيت
1 ونصف ملعقة كبيرة ثوم مهروس
1 فلفل
1 ملعقة صغيرة كزبرة يابسة
1 ملعقة كبيرة معجون طماطم
مكونات المجدرة:
4 بصل
1 ملعقة كبيرة دقيق
1 ملعقة كبيرة نشا
1 كوب عدس
ماء
2 كوب ارز بسمتي
1 ونصف ملعقة كبيرة ملح
1 ملعقة صغيرة كزبرة يابسة
ربع كوب زيت البصل المقلي
ربع كوب زيت زيتون
مكونات قلاية العدس بالبيض:
1 ملعقة كبيرة سمن
1 بصلة متوسطة
فلفل اخضر
1 ملعقة صغيرة ثوم مهروس
2 طماطم مبشورة
1 ملعقة كبيرة معجون طماطم
ملح وفلفل
كمون
كزبرة يابسة
2 كوب عدس مسلوق
4 بيض
شاهد الوصفة بالفيديو مع طريقة التحضير بالكيفية المناسبة
صحة وعافية على قلوبكم
أتمنى لكم وجبة شهية!
https://tab5at-shahiya.blogspot.com/2021/09/3_17.html?m=0&fbclid=IwAR2rNTLxG7Z0yUMEYXOd_cTkBmNwE4zCRxtGg7j1N9vULJNe9umrD8Q5YgE