الرضاعة الطبيعية الآمنة أثناء جائحة كوفيد-19
إذا كنتِ أماً أو حاملاً، فمن الطبيعي أن يكون لديكِ أسئلة حول الظروف الأكثر أمناً لطفلكِ أثناء جائحة فيروس الكورونا (كوفيد-19).
ثمة أدلة وفيرة جداً تؤيد تقديم الرضاعة الطبيعية. إن الاتصال المباشر عبر التلامس بين الأم والطفل، والرضاعة الطبيعية المبكرة والخالصة، يساعدان طفلكِ على الازدهار، وليس ثمة سبب للتوقف عن تقديم الرضاعة الطبيعية بسبب انتشار فيروس الكورونا. ولغاية الآن، لم يظهر أي دليل على انتقال ناشط لكوفيد-19 (أي فيروس يمكن أن يسبب المرض فعلاً) من خلال لبن الأم والرضاعة الطبيعية.
وإذا كنتِ على وشك الإنجاب، فيجب أن تحصلي على دعم لتقدمي الرضاعة الطبيعية على نحو آمن، وأن تحملي طفلكِ وتتلامس بشرتك وبشرته، ومشاطرة الغرفة معه.
فيما يلي بعض الإجابات عن أسئلة شائعة من أمهات جديدات ونساء حوامل للمساعدة في توفير تجربة آمنة لكِ ولطفلكِ، سواء أكنتِ تتمتعين بصحة جيدة أو إذا كانت تظهر عليكِ أعراض كوفيد-19.
هل ينبغي عليّ أن أقدّم الرضاعة الطبيعية أثناء جائحة فيروس الكورونا (كوفيد-19)؟
نعم، بالتأكيد. يوفر لبن الأم أجساماً مضادة ويمنح الأطفال في كل مكان دفعة صحية وحماية من معظم الالتهابات. ويمكن للأجسام المضادة والعوامل الحيوية الموجودة في لبن الأم أن تكافح الالتهاب بفيروس مرض كوفيد-19، إذا ما تعرض الطفل للفيروس.
يجب أن يحدث تلامس بين الأم والطفل. وعندما تضع الأم طفلها قريباً منها فهذا يدفع إلى إنتاج لبن الأم، مما يقلّص وفيات المواليد الجدد. ويُعدُّ عامل الوقت حاسم الأهمية، ويُوصَى ببدء الرضاعة الطبيعية خلال ساعة واحدة بعد الولادة.
إذا كان طفلكِ يبلغ من العمر 6 أشهر أو أقل، يجب تغذيته بالرضاعة الطبيعية حصرياً. وحالما يتجاوز الطفل سن 6 أشهر، يجب مواصلة الرضاعة الطبيعية وتقديم أغذية صحية مكملة وآمنة.
>> اقرئي نصائح حول الرضاعة الطبيعية للأطفال من الفئة العمرية 6 أشهر إلى 12 شهراً [بالإنجليزية].
هل ينبغي عليّ أن أقدّم الرضاعة الطبيعية إذا كنتُ مصابةً بكوفيد-19 أو إذا كنتُ أشتبه بأنني مصابة؟
نعم، واصلي الرضاعة الطبيعية مع أخذ الاحتياطات الملائمة، بما في ذلك ارتداء كمامة إذا كانت متوفرة، وغسل اليدين بالماء والصابون أو بمطهّر يحتوي على الكحول، وذلك قبل لمس الطفل وبعد لمسه، وكذلك التنظيف والتطهير الروتيني للأسطح التي تلمسينها. وعليك غسل صدرك فقط إذا سعلتِ عليه. وخلاف ذلك، لا داعي لغسل الصدر كل مرة قبل الرضاعة.
>> كيفية غسل اليدين على أفضل نحو للحماية من كوفيد-19
هل بوسعي أن أتلقى لقاح كوفيد-19 إذا كنت أقدم الرضاعة الطبيعية لطفلي؟
يعكف الباحثون حالياً على دراسة لقاح كوفيد-19 لدى النساء المرضعات، ولكن لا يوجد لغاية الآن سوى معلومات محدودة بهذا الشأن. وتنصح منظمة الصحة العالمية بتوفير اللقاحات للمرضعات إذا كنَّ ضمن الجماعات التي تحظى بالأولوية في الحصول على اللقاحات، من قبيل العاملين الصحيين. ويمكن الاستمرار في تقديم الرضاعة الطبيعية بعد تلقّي اللقاح، كما تظل الرضاعة الطبيعية إحدى أفضل الطرق لحماية الطفل من الأمراض، وهي تساعد الأطفال أن يظلوا أصحاء.
هل يمكنكِ نقل كوفيد-19 إلى طفلكِ عبر الرضاعة الطبيعية؟
لغاية الآن، لم يُعثَر على حالة انتقال ناشط لكوفيد-19 (أي فيروس يمكن أن يسبب المرض فعلاً) عبر لبن الأم والرضاعة الطبيعية، وما زال الباحثون يجرون اختبارات للبن الأم لدراسة هذا الأمر.
>> شاهدي درس اليونيسف المصغّر لتنشئة الأطفال حول الرضاعة الطبيعية
ما الذي ينبغي عليّ القيام به إذا كانت صحتي لا تسمح بتقديم الرضاعة الطبيعية؟
إذا كنتِ مريضة إلى درجة تمنعكِ من تقديم الرضاعة الطبيعية، فحاولي إيجاد طريقة لتزويد طفلك بلبن الأم على نحو آمن. حاولي ضخ اللبن وتقديمه لطفلك بكوب نظيف أو ملعقة. بوسعك أيضاً استخدام لبن الأم الذي تقدمه متبرعات إذا كان متوفراً في منطقتك. تحدّثي مع مستشارة الرضاعة الطبيعية أو مع مزود رعاية صحية حول الخيارات المتوفرة لكِ.
إن ضخ لبن الأم مهم أيضاً ليواصل جسمك إنتاج اللبن وكي تتمكني من تقديم الرضاعة الطبيعية لطفلك من جديد عندما تتحسن حالتك الصحية. وليس هناك فترة زمنية ثابتة للانتظار بعد تأكيد الإصابة بكوفيد-19 أو الاشتباه بالإصابة.
وإذا كان ضخ الحليب أو الحصول على لبن الأم من متبرعات ليس أمراً ممكناً، عليك التفكير حينها بالاستعانة بمرضعة مقابل أجر، إذا كان ذلك مقبولاً ثقافياً، أو تقديم بديل لبن الأم بشرط تجهيزه على نحو صحيح وآمن وإذا كان متوفراً بسهولة.
هل ينبغي عليّ تقديم الرضاعة الطبيعية إذا كان طفلي مريضاً؟
واصلي تقديم الرضاعة الطبيعية لطفلك إذا أصبح مريضاً. وسواء أكان الطفل قد أصيب بكوفيد-19 أو بأي مرض آخر، فمن المهم مواصلة تغذيته بلبن الأم. إذ يحسّن لبن الأم نظام المناعة لدى الطفل، كما أنكِ تمررين الأجسام المضادة إلى الطفل عبر الرضاعة، مما يساعد الطفل على مكافحة الالتهابات.
ما هي الاحتياطات التي يجب أن أتخذها عند تقديم الرضاعة الطبيعية؟
تحقّقي من الالتزام بتوجيهات غسل اليدين. فيجب غسل اليدين بالماء والصابون قبل أن تلمسي طفلك وبعد أن تلمسيه. ويمكنكِ أيضاً استخدام مطهر يدين يحتوي على كحول. ومن المهم أيضاً تنظيف وتطهير أي أسطح تلمسينها.
واغسلي مضخات لبن الأم، وحاويات حفظ اللبن، وأدوات تغذية الطفل بعد كل استخدام وحسب إجراءات التنظيف المعتادة.
>> للاطلاع على نصائحنا بخصوص التنظيف للمحافظة على سلامة الأسرة أثناء جائحة كوفيد-19
>> لقراءة آخر الأخبار للوالدين حول فيروس الكورونا
هل ينبغي أن أقدّم الرضاعة الطبيعية أثناء الجائحة؟
للاطلاع على مزيد من المعلومات حول تقديم الرضاعة الطبيعية أثناء جائحة كوفيد-19، يُرجى مراجعة إرشادات منظمة الصحة العالمية.
هذه المقالة من إعداد ماندي ريتش، كاتبة محتوى رقمي، اليونيسف
تم نشر هذه المقالة مسبقا بتاريخ 28 مايو 2020. وتم تحديثها مؤخرا في 8 أبريل 2021.
https://www.unicef.org/ar/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%85%D9%86%D8%A9-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-%D9%83%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%AF-19/%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7?fbclid=IwAR1_Gh42qYwpu-x_K3-eFegq9zcJoXczZ_8oAA8oxAnZd49HWD_J01OEP8o