? Est-il possible de tomber enceinte à quarante ans
La grossesse n'est pas considérée comme facile après que la femme ait atteint l'âge de quarante ans, et il est préférable que la grossesse survienne avant cet âge, mais cela ne signifie pas perdre espoir !
L'intérêt accru pour le maintien et le développement des professions, en plus du coût de la vie élevé et des coûts élevés pour s'occuper et avoir des enfants, a conduit de nombreux couples à retarder d'avoir des enfants jusqu'à ce qu'ils atteignent la mi-trentaine, voire la quarantaine.
C'est ce que l'on voit bien en suivant les statistiques médicales modernes, notamment dans les pays occidentaux : l'une des dernières statistiques réalisées par le British Center for Statistics a montré que le taux de fécondité des femmes dans la quarantaine a dépassé celui des femmes dans la vingtaine . .
Mais la survenue d'une grossesse devient plus difficile avec l'âge et l'arrivée des femmes à l'âge de quarante ans par rapport à sa survenue à l'âge de vingt ans ou moins, ce qui conduit de nombreuses femmes à rechercher une aide à la grossesse, dont peut-être la plus célèbre est ce qu'on appelle la fécondation in vitro (FIV).
? Une femme peut-elle tomber enceinte après quarante ans
Réponse : Oui, et il y a d'autres choses qu'une femme dans la quarantaine peut faire pour augmenter sa fertilité et ses chances de tomber enceinte, qui peuvent se résumer par les points suivants :
1- Augmentation de l'activité sexuelle
Il est conseillé à une femme d'augmenter la fréquence des rapports sexuels (intimité) une fois tous les deux jours pendant les jours appelés la fenêtre fertile de son cycle menstruel. Cela nécessite que la femme comprenne correctement son cycle menstruel, car des études ont montré qu'avoir des rapports sexuels dans les 24 heures avant ou après le processus d'ovulation est plus susceptible pour une femme de tomber enceinte, et que le processus d'ovulation se produit 14 jours après le premier jour de la dernière période menstruelle.
2- Mangez des aliments sains
Le gain de poids d' une femme affecte négativement la possibilité de grossesse.Une femme dont l'IMC est supérieur à 30 a plus de difficultés à tomber enceinte.Par conséquent, manger des fruits et légumes et éviter les aliments transformés est très bénéfique pour augmenter la fertilité et la santé du futur enfant .
3- Assurez-vous de prendre une quantité supplémentaire de vitamines
Le National Health Service britannique conseille aux femmes de prendre des quantités adéquates de vitamines, en particulier de vitamine D et d'acide folique , pour le bénéfice des vitamines en général et le bénéfice de ces deux éléments pour la santé de l'enfant et le développement de son système nerveux.
4- Faites attention à chaque changement qui peut arriver à votre corps
De nombreux symptômes peuvent indiquer la survenue de certaines maladies qui affectent négativement la fertilité d'une femme, par exemple : changements d'humeur, prise de poids, sensibilité au froid ou à la chaleur, fatigue ou rythme cardiaque irrégulier, tous ces symptômes peuvent indiquer une déficience dans le travail de la glande thyroïde, qui empêche une femme de tomber enceinte. Par conséquent, prêter attention à ces symptômes et à d'autres nous permet de détecter les maladies susceptibles d'empêcher la grossesse.
5- Évitez les boissons alcoolisées
Beaucoup de gens savent que l'alcool ne doit pas être consommé pendant la grossesse, mais ils ignorent l'impact négatif de ces boissons sur la fertilité d'une femme. Des recherches scientifiques récentes menées par l'American Society of Reproductive Medicine ont montré que boire trois verres de vin par semaine nuit à la fertilité masculine et féminine.
6- Ne pas fumer
Il ne faut pas y penser, car les effets néfastes du tabagisme sur la santé de l'organisme en général sont connus de tous, et son impact négatif sur les chances de tomber enceinte a été confirmé par des études récentes, qui ont montré que le tabagisme pousse les femmes à atteignent la ménopause deux ans plus tôt que leurs pairs non-fumeurs.
7- Ne pratiquez pas de sports violents
Les femmes diffèrent des hommes même dans la qualité des sports qui leur conviennent. Malgré le fait que les sports simples sont bénéfiques pour la santé des femmes, notamment pour maintenir leur condition physique et se débarrasser de l'excès de poids, le cas échéant, les sports violents affectent négativement leur fertilité et leur cycle menstruel. Cela a été confirmé par une étude américaine menée sur un groupe de danseuses de ballet, qui a constaté que les sports violents étaient la principale raison de la détérioration du cycle menstruel de ces danseuses.
* Source :
Fertilité supérieure à 40 ans : comment augmenter ses chances de concevoir
https://www.sehatok.com/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D9%86%D8%9F?fbclid=IwAR0bAUpkslGMniDZAKBY_166RLEOTfjPf3Lj1Lf1jA-Oz9LpncvyRWNweo4