Un moyen immédiat de soulager les migraines
Un expert a affirmé qu’appliquer une pression sur un endroit spécifique du corps peut procurer un soulagement immédiat des migraines.
Les gens peuvent avoir une crise de migraine aux moments les plus inopportuns, souvent accompagnée de nausées et de sensibilité à la lumière. Elle peut être causée par des changements dans le cerveau ou par des facteurs externes tels que le stress, certains aliments ou les conditions météorologiques.
À cet égard, l'acupuncteur Anis Khalaf, qui partage ses connaissances sur le soulagement de diverses maladies avec une approche globale via son compte TikTok (@acupuncturefit), a affirmé que les gens peuvent obtenir un soulagement instantané des migraines grâce au pouvoir du toucher.
Dans une vidéo de démonstration, il a déclaré : « Trouvez le point où le lobe de l’oreille se connecte au visage et appuyez brièvement dessus. »
Cette méthode a été grandement appréciée par un groupe d’adeptes.
Il convient de noter que les migraines affectent généralement un côté de la tête, mais elles peuvent survenir des deux côtés et durer de quelques heures à plusieurs jours.
Symptômes courants de la migraine :
- Se sentir très fatigué et bâiller beaucoup.
- Un fort désir de manger certains aliments ou une sensation de soif.
- Changements d'humeur.
- Raideur du cou.
- J'urine beaucoup.
- Problèmes de vision, comme voir des lignes ondulées ou des lumières clignotantes.
- Sensation de vertige.
- Difficulté à parler.
Trouver un endroit calme
Éteignez les lumières. La lumière et le son peuvent aggraver la douleur associée aux migraines. ...
Essayez la thérapie par la chaleur. Appliquez des compresses chaudes ou froides sur votre tête ou votre cou. ...
Buvez une boisson contenant de la caféine. La caféine seule, lorsqu’elle est prise en petites quantités, peut soulager la douleur associée aux migraines aux premiers stades.
Il est recommandé de consulter votre médecin généraliste si vous souffrez de migraines sévères ou persistantes, ou si elles durent plus longtemps que d'habitude.
Source : sites Internet