ستدمنين على أكل القرنبيط  شفلور  بعد معرفتك هذه الطريقة الخطيرة بدون لحم ولا دجاج ولا بيض مع رباح محمد 


ستدمنين على أكل القرنبيط  شفلور  بعد معرفتك هذه الطريقة الخطيرة بدون لحم ولا دجاج ولا بيض 01
 
المكونات
قرنبيط ( شفلور ) ( 1 رأس كبير )
ماء مغليه ( كمية وفيرة )
ملح ( 1 ملعقة كبيرة )
خل أبيض ( 2 ملعقة طعام )
سمنة او زبدة ( 1 ملعقة طعام )
زيت نباتي ( 4 ملاعق طعام )
بصل مفروم ناعم ( 1 حبة كبيرة )
فلفل أحمر حلو ( 2 حبة متوسطة )
ثوم مهروس ( 1 ملعقة طعام )
ملح ( 1 ملعقة كبيرة )
فلفل أحمر حلو ( 1 ونصف ملعقة كبيرة )
فلفل أسود ( 1 ملعقة صغيرة )
بهارات مشكل ( 1 ملعقة كبيرة )
دبس رمان ( 3 ملاعق طعام )
 جبن موزريلا ( الكمية على حسب الرغبة )
زعتر مجفف ( أختياري ) ( رشة صغيرة )
شاهد الوصفة بالفيديو مع طريقة التحضير بالكامل





شكرا للاهتمام! اذا اعجبتك الأكلة احرص على تقييمها ومشاركتها مع اصدقائك ولا تنسى التسجيل في المنتدى
 






https://rabahmuhammed.blogspot.com/2020/01/cauliflower.html?fbclid=IwAR1n8RKxMC3qV2Qb6P1tpqnHIpi58rbqvD0ATdzHv9Ddvdk5RFHs662jJYc